Wiosenne akcenty

W moim ostatnim poście była jeszcze zima w pełni a dziś czas na trochę wiosny.

Za oknem różnie.

Wiatr i deszcz szaleją

ale w domu już wiosenny nastrój.

Naszło mnie na niebieski :-) (ale nowość ).

Prym wiec wiodą szafirki.

Jak widzicie kocyk nadal obecny bo chłody wieczorne jeszcze są

Kominek też zyskał wiosenną wersję.

Pierwszy raz wykorzystałam zdjęcia i ramki na kominku.

Często widziałam to w różnych aranżacjach 

i w końcu zastosowałam u siebie.

Wyszło całkiem ok :-)

Mąż jedynie był zdziwiony...

Już niedługo czas na ogrodowe szaleństwa.

Ale najbardziej to nie mogę się doczekać tarasowego lenistwa.

Życzę udanego, wiosennego i słonecznego weekendu!

Dziękuję że zatrzymaliście się na chwilę na przedmieściach
Dorota

Zimą jest tyle do roboty :-)

Wielu z nas wypatruje wiosny.

I przyznam szczerze że ja też.

Ale zimą właściwie to brakuje mi tylko słońca.

Bo tyle się dzieje i tyle fajnych weekendów za mną,

że ta zima na prawdę jest fajna.

Jak część z Was wie bardzo lubię biegać zimą .
Najważniejszy zimowy start Zimowy Maraton Ślężański
Ale właściwie każdy trening w tym sezonie zrealizowałam. Niezależnie od pogody czy miejsca.
Było więc biegane po ciemku, po lodzie, na delegacjach czy urlopach!

Kilkakrotnie atakowałam Ślężę w ramach przygotowań do głównych startów w tym roku czyli Górskiego Maratonu Ślężańskiego i Rzeźniczka :-)

Ślęża to magiczna góra i nigdy nie wiadomo co się zdarzy.

Był śnieg, mgły, lód na trasie i błoto.

Zdarzało się też słonko

Było też pobiegane na ulubionej leśnej trasie City Trail:-)

Przez całą zimę zmieniałam buty z biegowych na biegówkowe :-)

czy narciarskie !

Kilka weekendów to wspaniała przygoda z biegówkami.

 Oczywiście w cudownym towarzystwie!

Były cudowne mega słoneczne Jakuszyce.

I pełne wyzwań na trasie Góry Sowie

A także pełne ciszy i samotności trasy w Czechach.

Jako  że zima to ferie to były też zjazdówki z dzieciakami!

Aktywnie zwiedzałam też Amsterdam.

Udało się pobiegać ( nie ważne, że w deszczu lub w labiryncie rowerów),

pojeżdziłyśmy też rowerem.

Ale najbardziej w kość dostały mięśnie brzucha bo śmiechu było mnóstwo :-)

Taka anty depresyjna wyprawa .

Polecam!!!!

Co do roweru to właściwie nie zamknęłam sezonu i jeżdziłam cały czas.

Nawet w deszcz czy śnieg :-)

A i jeszcze zmieniałam buty na nowy model :-)

Bo kilka razy pomoczyłam się w zimnej wodzie

 ale gorącej atmosferze dzięki wsparciu innych szaleńców!
Morsowanie to nowa miłość :-) więcej pisałam tu

Jak widać zimą jest co robić i można biegać i aktywnie spędzać czas!
A co to się będzie działo na wiosnę? :-)

Dziękuję że zatrzymaliście się na chwilę na przedmieściach
Dorota

Zapiekana nadziewana bagietka

Dziś zapraszam na pożywną wersje śniadania.

Wiem, wiem po tłustym czwartku czas trochę spasować z tym rozpasaniem.

Ale takie śniadanie to dobry start dnia. 

Potem można już żyć postnie :-)

Nadziewane bagietki

Składniki:

- 2 pół bagietki (ale można wziąć jedną długą, zależy od wielkości piekarnika)
- 5 jajka
- 2 łyżki śmietany 18%
- 1 pęczek szczypiorku
- 1/2 czerwonej papryki (ale raczej takiej małej)
- 100 g szynki (można pominąć)
- 100 g żółtego sera (ja wybrałam cheddar)
- sól i pieprz
Wykonanie:

Piekarnik rozgrzej do 180 stopni Celsjusza (góra-dół, bez termoobiegu, jeśli używasz termoobiegu ustaw na 160 stopni).

Z bagietek na środku wytnij pasek o szerokości ok. 3 cm, tak żeby wydrążyć coś w rodzaju łódki (patrz zdjęcia poniżej).

Paprykę pokrój w jak najmniejszą kosteczkę. Szynkę pokrój w kostkę, a szczypiorek posiekaj. Ser zetrzyj na średnich oczkach tarki.

Jajka rozkłóć ze śmietaną, dodaj warzywa, szynkę i ser. Posól i popieprz.

Masę jajeczną wlej do wydrążonych bagietek. Możesz posypać na wierzchu dodatkowym serem.

Wstaw do piekarnika na 25 minut.

Bagietki są świetne na ciepło ale sprawdzają się też na drugie śniadanie.

U nas bagietki sprawdziły się na zimno podczas wycieczki biegowej w górach.

Po kilkunastu kilometrach w nogach smakuje jeszcze lepiej. 

Zapraszam do wypróbowania przepisu.

Alternatywa na nieśmiertelna jajecznicę na śniadanie:-)

Ja chyba zaraz zrobię kilka bo szykuje sie weekend narciarski!

Chyba ostatni w tym sezonie a potem już wiosna na całego:-)

Dziękuję że zatrzymaliście się na chwilę na przedmieściach
Dorota