Nutella biegaczy

Witam serdecznie

Dzisiaj znowu troche kulinarnie.

 

Zaskoczona byłam Waszym zainteresowaniem moim bieganiem.

Co tu dużo gadać.

Po prostu biegam i biegam

Wciągnęło mnie.

Tak jak obiecałam po pólmaratonie troche przemyśleń bedzie.

Jeszcze 3 tygodnie do startu.

Może się uda :-)

 

A dzisiaj coś z serii - uważam co jem.

To właśnie bieganie spowodowało,

 że z większą uwaga patrzę na to co na talerzu.

 

 

A nawet odżywiając się w miarę zdrowo

chce sie coś słodkiego :-)

I dzisiaj nutella.

Przepis usłysząłamw radiu.

 

Zdrowa nutella

Składniki

1 banan

1 dojrzałe avocado

3 łyżki kakao

2 daktyle

 

Wszystko razem miksujemy i gotowe.

Przechowywać w lodówce do tygodnia czasu.

 

 

Ja lubię mniej zmiksowane, gdy czuć grudki

 ale jeśli to komuś nie odpowiada to po prostu trzeba dłużej miksować.

 

 

Na weekendowe śniadanko jak znalazł.

 

Miłego weekendu

I duuuużo słońca.

 

Dziękuję że zatrzymaliście się na chwilę na przedmieściach
Dorota