środa, 4 stycznia 2017

Jaglany snickers

Pierwszy tydzień nowego roku 
i pewno kilku osobom udało się 
jeszcze wytrwać w postanowieniu noworocznym.
Często dotyczą one diety, zbędnych kilogramów,
zdrowego odżywania.
Nie jestem zwolenniczką diet.
Często dają jedynie krótkotrwały efekt.
Staram się myśleć co jem :-)
i mądrze zmieniać nawyki żywieniowe.

A że lubię desery
to szukam też tych zdrowych :-)
Dzisiaj polecam deser jaglany z orzeszkami i daktylami ;-)

Jaglany snickers
Składniki
- 100 g daktyli plus 100 g wody
- 200 g kaszy jaglanej
- 600 g mleka (krowie lub roślinne)
- 20 g cukru trzcinowego
- 100 g orzeszków ziemnych solonych
- 50 g czekolady gorzkiej lub mlecznej
Sposób wykonania:
Wieczorem zalewam daktyle gorącą wodą (100 g wody). Na drugi dzień miksuję daktyle razem z wodą  czas 1 min/obr.10. Przekładam do innego naczynia. 
Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem i płucze zimną wodą aż bedze lecieć przeźroczysta a nie biała. Do naczynia Thermomix wlewam mleko i wsypujemy kaszę jaglaną. Gotuję czas 20 min/90 stopni/obr.1. Pod koniec gotowania wsypuję cukier. Nastepnie mksuje kaszę czas 1 min/obr.10. Orzeszki kroję nie za drobno.
Do słoiczków lub pucharków nakładamy warstwę kaszy jaglanej, daktyli, orzeszków ziemnych i znowu warstwę kaszy jaglanej. Na wierzch czekoladę rozpuszczoną w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Posypuję jeszcze orzeszkami dla dekoracji. Smacznego
Wykorzystałam naczynka po jogurtach. 
Deser prawie w wersji mini a do tego zdrowy ;-) 
Idealny deserek do kawy
gdy napada człowieka ochota 
na coś słodkiego.
A napada prawda? zupełnie niespodziewanie ;-)
Udanego tygodnia życzę 
i niech ten wiatr nikomu głowy nie urwie :-)

Dziękuję że zatrzymaliście się na chwilę na przedmieściach
Dorota


16 komentarzy:

  1. Muszę wreszcie wypróbować kaszę jaglaną w wersji deserowej,bo przyznam że jej smak nie powala na kolana..:)Dziękuję za inspirację,Ewa

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie ma opcji, żebym nie spróbowała. Wygląda wspaniale.
    uściski ślę

    OdpowiedzUsuń
  3. Dziękuję za przepis na zdrowy deserek bo choć podjęłam wyzwanie " w nowym roku bez cukru" to raz w tygodniu mogę zgrzeszyć bezkarnie a w Twoim przepisie i tak go niewiele więc wypróbuję na pewno! Pozdrowionka! Dora

    OdpowiedzUsuń
  4. No proszę Cię!! Serio?? Potrafisz mnie zaskoczyć! Biorę!!

    OdpowiedzUsuń
  5. Pycha. Wszystko w tym słoiczku lubię. Razem jest na pewno pyszne. Dziękuję :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam te słoiczki i chętnie z nich korzystam do wszelakich celów.
    Deserki pięknie wyglądają, chętnie spróbuję.
    Uściski serdeczne.

    OdpowiedzUsuń
  7. Mówisz, że da się połączyć miłość do snickersów z kaszą jaglaną?:) haha:) no i dylemat mam teraz... :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jaki dylemat Aniu? robisz, jesz i .... biegasz ;-)

      Usuń

Serdecznie dziękuję za odwiedziny.
Z przyjemnością poznam Twoją opinie, uwagi, komentarze
Pozdrawiam