Dzisiaj zapraszam na śniadanie ;-)
Gdy już macie dość musli, płatków i owsianki
nadeszla pora na smoothie bowl!
Gdy już macie dość musli, płatków i owsianki
nadeszla pora na smoothie bowl!
Jest to po prostu gęsty koktajl,
który jemy łyżką a nie pijemy :-)
Zielone smoothie bowl
Składniki:
- awokado
- dwie garście szpinaku
- 2 kiwi
- 2/3 pyuszki mleczka kokosowego
- 2 łyżki płatków owsianych
- owoce i bakalie do dekoracji
Wykonanie:
Zmiksuj awokado ze szpinakiem i kiwi. Przelej do miseczki. Dodaj płatki owsiane i przemieszaj. Na koniec udekoruj bananem, kiwi i bakaliami
Smacznego!
Szybkie, zdrowe i smaczne śniadanko
idealne gdy człowiek w pędzie
chce coś zjeść przed wyjściem do pracy.
Szczególnie po długim weekendzie,
gdy budzik dzwoni o nieprzyzwoitej porze:-)
Dziękuję że zatrzymaliście się na chwilę na przedmieściach
Dorota
Trafiłaś idealnie w moje obecne potrzeby kulinarne:)
OdpowiedzUsuńSuper :-)
UsuńCzasami moje koktajle są tak gęste,ze słomka w nich stoi:) Następnym razem wypróbuję Twoją propozycje podania:)
OdpowiedzUsuńWypróbuj Smacznego !
UsuńJak mi się zrobi za gęsty koktajl, to daję dzieciom łyżeczki i mówię, że to jogurt, a to przecież smoothie!:) No to już teraz wszystko jasne:)
OdpowiedzUsuńJasniuteńkie 😂
Usuńwygląda kosmicznie:)
OdpowiedzUsuńI te gwiazdy z wiórek kokosowych ;-)
UsuńBardzo apetycznie :) koniecznie trzeba spróbować! chociaż nie sądzę, że w biegu do pracy ułożyłabym tak pięknie owoce na wierzchu :) (wiem, wiem, to na potrzeby zdjęciowe). Cudnie!
OdpowiedzUsuńElu przecież musze jakos zachęcić :-)))))))
UsuńAleż to smakowicie wygląda !
OdpowiedzUsuńA jak smakuje :-)
UsuńWygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam.
Całusy :-)
Usuńi really likes your blog and You have shared the whole concept really well. and Very beautifully soulful read! thanks for sharing.
OdpowiedzUsuńผลบอลเมื่อคืน